Una forma de ayudar a tu niño a mantener su concentración y mejorar su bienestar, es a través del juego, disfruta de momentos entretenidos y de confianza junto a él.
Hoy les dejo 6 juegos que ayudarán a tu hijo a mejorar el TDAH.
1. Jugar a la memoria
Un buen ejercicio para poder trabajar la falta de atención que tienen los niños es jugar a la memoria.
Según la edad del niño, se puede adaptar a sus necesidades y en distinto grado de dificultad.
Se trata de generar tarjetas por parejas (con fotografías, dibujos, números, etc.)
2. La torre
Juegos para trabajar la impulsividad es “la Torre”.
Se trata de un juego de habilidad física y mental, donde los participantes deben retirar bloques de una torre por turnos y colocarlos en la parte de arriba hasta que se caiga.
3. Técnicas de relajación
Para reducir la hiperactivación de los niños con TDAH se pueden utilizar las técnicas de relajación.
Los niños, por lo general, tienden a la activación y al juego, pero también precisan de momentos de relajación y calma, y más los niños que presentan el síntoma de la hiperactividad.
4. Puzzles
Los puzzles, adaptados a la edad, también pueden ser una actividad muy divertida para trabajar con los niños con TDAH.
Los puzles les permiten centrarse en una tarea y trabajar la atención y la motricidad.
5. El bingo
El bingo es una actividad muy adecuada para trabajar la atención, dado que le damos al niño una serie de números que leemos en voz alta y él, con distintos cartones, debe centrar la atención para buscar si tiene el número que ha sido extraído.
6. Actividad física
El ejercicio físico es una actividad muy buena para los niños con hiperactividad.
Incentiva a tu hijo a algún deporte que le interese y le permite interactuar con otros niños. Ejemplo: Ir al parque, andar en bicicleta, andar en patines, jugar futbol, etc.
Fuente: Medium
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